Я – дипломированный психолог, участник российской и международной профессиональных ассоциаций по транзактному анализу: Санкт-Петербургской организации транзактного анализа (СОТА) и Европейской ассоциации транзактного анализа (ЕАТА).
Работаю со взрослыми и подростками, с семьями, а также с организациями.
Провожу индивидуальные консультации и занятия для групп, включая тренинги. Применяю классические подходы в психологии: транзактный анализ, логотерапию и эмоционально-фокусированную терапию.
Работаю со взрослыми и подростками, с семьями, а также с организациями.
Провожу индивидуальные консультации и занятия для групп, включая тренинги. Применяю классические подходы в психологии: транзактный анализ, логотерапию и эмоционально-фокусированную терапию.
-
Образование
Высшее психологическое образование (Московский институт психоанализа), международные сертификации (подробнее).
Мои учителя: В.А. Петровский, М.В. Бороденко, Т.Ю. Базаров, Г.Т. Базарова, Д.И. Шустов, Н.Л. Зуйкова, В.Е. Гусаковский, И.М. Шмелёв. Постоянно повышаю квалификацию и в данный момент обучаюсь на трёхлетней программе углубленного изучения транзактного анализа (Курс 202).
-
Жизненный опыт
Прежде чем стать психологом (моя давняя мечта) реализовал себя как юрист, преподаватель, руководитель проектов и дипломат. Есть опыт проживания в разных странах и общения с представителями различных культур.
-
Семья
Мой путь построения семейного счастья был тернист и нелёгок. Наградой стало то, что каждый день я вижу счастливые глаза моей жены и троих детей.
Верю, что единственный драгоценный момент, когда можно повлиять на развитие своей жизни и помочь сделать это другим – это здесь и сейчас. Люблю, живу, иду своим путём и помогаю людям находить себя и свою дорогу к счастью.
Я могу Вам помочь
- Наладить отношения
- Улучшить отношения в семье и с окружающими.
- Преодолеть последствия развода.
- Найти выход из одиночества.
- Преодолеть сложности в воспитании детей, наладить гармоничные взаимоотношения между родителями и детьми.
- Гармонизировать взаимоотношения в коллективе.
- Справиться со стрессом
- Совладать с тревожностью, паникой, депрессией.
- Адаптироваться к жизни после потери близких.
- Справиться с последствиями различных травмирующих событий.
- Преодолеть состояния "ничего не хочу", "не знаю, что хочу" и вернуть себе интерес к жизни.
- Восстановить баланс между личной и профессиональной жизнью.
- Преодолеть трудности и последствия травли (буллинга) в школе.
- Повысить уверенность в себе
- Определить ценности, личные и профессиональные цели в жизни.
- Избавиться от вредного чужого влияния, укрепить защиту от манипуляций.
- Адаптироваться к школе или вузу, повысить мотивацию к учёбе и достижениям.
- Преодолеть возрастные кризисы.
Отзывы
Структура совместной работы
1
Знакомство
- Предварительная диагностика с помощью опросников и теста
- Организационные вопросы
- Согласование времени первой сессии, предоплата
2
Первая сессия
- Прояснение ситуации (контекста)
- Определение конкретного психологического запроса (например, что хотелось бы узнать, понять или изменить в своей жизни)
- Определение признаков достижения результата, стратегии и плана действий
- Планирование времени сессий (обычно проводятся раз в неделю)
- Обратная связь
3
Основной этап (регулярные сессии)
- Прояснение значимых деталей ситуации и запроса, а также причин сложившейся ситуации
- Конкретизация желаемого результата и пути к нему
- Рекомендации
- Вопросы и ответы
- Дневник достижений
- Домашние задания
- Обратная связь
4
Завершающая сессия
- Подведение итогов и закрепление результатов
- Обратная связь по итогам консультирования
- Если потребуется, консультирование по поводу другой ситуации и психологического запроса
Буду рад Вам помочь
Вы можете связаться со мной и задать любые вопросы, а также записаться на консультацию. Ответ в среднем занимает до 24 часов. Благодарю за понимание.
- Какие основные принципы общения на сессии?Вам решать, что именно мы обсуждаем на сессии по поводу Вашей ситуации и психологического запроса. В любой момент в ходе общения Вы можете сказать "стоп" по поводу любой темы или конкретного вопроса, и мы дальше их не обсуждаем. На каждой сессии мы обсуждаем то, что для Вас в моменте наиболее значимо.
- Как скоро можно достичь желаемого результата?Скорость продвижения к результату зависит от серьёзности ситуации и запроса, а также от Вашей готовности что-то изменить в своей жизни. В некоторых случаях достаточно и одной сессии, а в других случаях — нескольких.
- Домашние задания — насколько они нужны?Домашние задания — это рекомендация. Польза от новых знаний, умений и навыков, освоенных в ходе сессии, закрепляется практикой. Как правило, домашние задания связаны с наблюдением за своими чувствами, мыслями, поведением. Тренируя новые решения и привычки, Вы быстрее придёте к желаемому результату.
- Дневник достижений — что это?Это тоже одна из рекомендаций. Он служит "лекарством" от обесценивания Вами собственных достижений, так как позволяет фиксировать новые знания, умения и навыки, освоенные в ходе сессий.
"Будущее начинается сегодня"
